Categories

Son yazılar

  • Ateşli seks

    Masters of Sex dizisinin bir bölümünde, Dr. William Masters, yetmişli yaşlarındaki birkaç otel odasından çıkarken şok oldu. Seslere ...

  • Stresi azaltmak

    Seks olan fiziksel eforla kalp krizi geçirme olasılığı artar. Gücünü artırmak için ilaç alan ve yeni fırsatlardan ilham alan bir ad...

  • Kişilerarası ilişkilerin kalitesi

    Fizyolojik özellikleri nedeniyle, kadınların belirli bir Samsun escort partnerle orgazma ulaşması zor olabilir. Ve bunun nedeni sadece üye...

  • Dişi G noktası

    Bütün efsaneler ve efsaneler düzenli olarak dişi G noktası hakkında oluşur, ancak çok az insan bu bölgenin ne anlama geldiğini ve dah...

  • Kadının nasıl olduğunu öğrenmek

    Yatakta bir Samsun escort kadının nasıl olduğunu sadece deneyimle öğrenemezsiniz. Bunun için sadece bir sayfa kağıt ve bir dizi kalem ...

  • Hiçbir şeyden korkmayın

    Eğer sürpriz yapmak istiyorsanız, kızı çok keyifli onun için bakan oral seks? Ama sorun şu ki, korkuyorsunuz ya da cunnilingus'u nasıl ...

  • Kendinizi okşamaya eğilimli nazik bir sevgili

    Bireysel kızların bu tür hizmetleri sokak fahişelerinden daha maliyetli olacaktır. Ancak karşılığında, bir erkek seks açısından ta...

  • Samimi bir piercing yapmak

    Samimi bir piercing yapmak istediğinizde, önce kendiniz için doğru takıyı seçmeniz gerekir. Pi[/font] ring ustası anatomik, pratik ve es...

  • Antidepresanlar

    Bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar, bir kadının etki altında sekse olan ilgisini kaybedebileceğini göstermiştir... hormon...

  • Bağ kurmanın bir yolu

    İkiye mastürbasyon yapmak bağ kurmanın bir yoludur. Güveni ve yakınlığı artırır İki kişilik mastürbasyon, diğer kişiyi keşfetme...

  • Dilin vajinaya sokulması

    Süreç sırasında ilgilenmemek. Samsun escort partnerinize bundan hoşlanıp hoşlanmadığını, başka bir şeyden hoşlanıp hoşlanmadığ...

  • Eşzamanlı orgazm

    Eşzamanlı orgazm sırasında, her iki partner de unutulmaz duygular yaşayabilir. --Eşzamanlı orgazmın iki partnerin en yüksek memnuniyet ...

  • Spontan orgazm

    Spontan orgazm, bir kişi cinsel ilişki olmadan orgazma ulaştığında ortaya çıkar. Bu erkeklerin başına gelse de, bisiklete binerken vey...

  • Oral okşamalar

    Üçüncüsü, oral seks çok heyecan verici bir Samsun escort cinsel aktivite türüdür. Oral okşamalar sırasında penis başı bölgesindeki hass...

  • Kuralların oluşturulması

    Üçlünün organizasyonu ve yürütülmesi, ilgili herkes arasında dikkatli hazırlık, açıklık ve tartışma gerektirir. Her katılımcının ka...

  • Fetişizmin unsuru

    Ayaklara olan bu Samsun escort bayan cinsel çekicilik, çok yaygın bir fetişizm türüdür. Kural olarak, kadınların bacakları çekiciliğ...

  • Bir ilişkide büyük bir zevk

    Tüm arzuları karşılamak için ipuçları. Hazırlık ve atmosfer: Fanteziyi gerçekleştirmek için uygun bir atmosfer yaratın. Bu, uygun kıyafe...

  • Gerçek bir boğaz sakso ustası olmak

    Fırça darbeleri ve yağlayıcılar kullanın. Boğaz oral Samsun escort seks yapacaksanız, genital uyarıcıların varlığı sürecin tadı...

  • Cinsel yaşamınız

    Cinsel yaşamınızı daha yeşil hale getirmenin başka birçok yolu vardır, insan fantezisi gerçekten sınırsızdır. En azından ön sevişme il...

  • Kızlarla iletişim

    En sık kızlarla iletişim kurar. Ve bir Casanova ya da tecrübeli bir hanımefendi gibi değil, onlarla doğa, dönemler, kozmetikler, modadak...

Potens ve ereksiyon nasıl geliştirilir? Potens ve ereksiyon nasıl geliştirilir? Potens ve ereksiyon nasıl geliştirilir?
Bir ay sonra, ereksiyon daha güçlü olacak, fazla testosteron, yüksek düzeyde potens ve Samsun escort kızlarla seks harika olacak. Demir ereksiyonu nasıl yapılır ve parlak bir cinsel yaşam sürdürür? Halk yöntemlerini ve doktor tavsiyelerini kullanarak evde potensi arttırmak. Erkekler sessiz kalmayı severler ve yatakta zorluk çeken endişe belirtileri göstermezler. Bu konu hassas ama çok önemli. Cinsel aktivitede azalma ve ereksiyon kalitesi susturulmamalıdır. Bu daha da kötüye gitmeden önce yapılmalıdır. Evde testosteron seviyesini ve potensi nasıl artıracağınıza dair birkaç ipucu. Bunlar, ilaç almadan potensi arttırmak için halk ve tıbbi yöntemlerdir. Potens ve ereksiyon nasıl geliştirilir? 
1. Su prosedürleri ve potens. Kontrast duş dolaşım sistemi ve tüm vücut üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Haftada bir kez sauna veya banyoya yapılan yürüyüşler de olumlu bir şekilde çalışır. İyi bir sevgili olmak istiyorsanız, günlük kontrast duş alın. 
2. Diyet. Diyet zararlı gıdalar, yağlı gıdalar, fast food ortadan kaldırın. Daha sağlıklı bir diyete geç. Afrodizyak yiyin: kereviz, maydanoz, soğan, sarımsak, balık, yumurta sarısı, deniz ürünleri, kabak çekirdeği, fındık, Mısır, domates, istiridye, bal. 
3. Spor yapmak. Koşu yapın ve spor salonuna kaydolun. Spor, vücuttaki testosteron seviyesini önemli ölçüde artıracaktır. Bu seks üzerinde çok etkilidir. 
4. Sağlıklı bir yaşam sürün. Sigara, alkol ve diğer kötü alışkanlıklardan vazgeçin. Stres ve heyecandan kaçının. Dinlenmek ve kaliteli uyku için zaman ayırın. Kasık-koksigeal Kas grubunun nerede olduğunu belirlemek için potensi ve ereksiyonu iyileştirmek için kegel egzersizleri yapın. İdrar yaparken, jeti geri çekiyormuş gibi tutmaya çalış. Hareketi durduran Kas senin amacın. "Ereksiyon" kasını hissettikten sonra, eğitime başlayın. Kasını gerginleştir ve 5 saniye tut. 10 yaklaşım yap. Yani günde 3 kez. Yavaş yavaş Kas üzerinde daha fazla etki. 20-30 saniye, 20 set, günde 3 kez tut. Evde, eskişehir escort işte, ulaşımda veya başka bir yerde otururken egzersiz yapabilirsiniz.

Sabah işe giderken, öğle yemeğinde ve geri giderken zamanı seçin. Bu eylemlerin bir sonucu olarak, bir ay sonra ereksiyon daha güçlü olacak, testosteron fazlalığı, yüksek düzeyde potens ve seks harika olacak. Buna değer.

Etiketler

© 2018 Samsun Escort ☞ sitemap